紫薯糯米芝麻棒
简单
4人份
最近跟紫薯干上了，买了扶贫的紫薯之后，各式紫薯料理呈上。
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食材清单
其他
- 110克糯米粉
- 25克奶粉
- 2个紫薯
- 适量白芝麻
调味料
- 3克白糖
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟碾成泥，加入奶粉、糖，糯米粉，揉成面团。紫薯比较干，需要适量加水，边和面边加水。
2
面团擀成长方形，切成条，揉成圆棒或者圆饼状，沾上水，裹上芝麻。
3
放入预热好的烤箱，160度上下火15-18分钟即可食用，是一道不错的小零食或者做茶点也不错哦
4
个人觉得饼状吃起来更给力，糯米和紫薯的香味更纯正。
