红烧白条
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2一3片姜
- 2勺料酒
- 一点点葱花
海鲜类
- 1条鱼
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
727.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把买来的魚洗净，切成一段一段
2
起油锅放入姜蒜爆香
3
把鱼放入锅中二面稍煎一下
4
把所用的调料加入不要用铲子，把整个锅拿起来晃几下
5
放入调料
6
加入开水中火继续炖
7
炖到汤收汁对放入几个小米辣，
8
再撤⬆️葱花即可出锅
