低脂低卡少油健康减肥版—西红柿牛肉丸面条
简单
4人份
减肥控制好油，很多菜改良下减肥期间也可以吃的哦，只要你不懒，菜谱最后把卡路里都给你们算好了，够贴心吧^_^
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1克芝麻
- 1勺纷乐味美式青柠风味辣椒调味汁
- 1勺花椒粉
- 1勺鸡精
- 2个牛肉丸
- 50克干面条
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 1克盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿切块，葱蒜切末。水烧开后先放牛肉丸进去煮两分钟
2
再放入面条西红柿，水开后中火煮三分钟关火。
3
面条盛入碗中，放酱油盐鸡精花椒粉芝麻蒜末葱末。
