简单快手玉米胡萝卜鸡汤
简单
4人份
宿舍一人食，最简单原滋原味的清补鸡汤😋
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 半只鸡
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米胡萝卜洗净切成小段，生姜切片，鸡肉洗净切小块(嫌麻烦的可以买的时候让店家切好)
2
把所有的材料都放入锅里，加入适量水(水量要高过材料，喜欢喝汤的可以多放些水，具体看个人喜欢)
3
倒入水后，盖上盖子炖煮，熟了开盖加入适量盐即可享用。(炖汤的时间:高压锅上气后炖半个小时左右，如果用电压力锅的话调到炖汤的档等跳闸即可)
