胡萝卜山药松饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克千林自发粉
- 30克山药
- 30克胡萝卜
- 5克蛋黄
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.胡萝卜30克（8.7苯）
2
山药30克（16.2苯）
3
5克蛋黄（29.4苯）（可根据宝宝耐受调整）
4
倒入料理杯中搅打成汁
5
2.倒入碗中加入千林自发粉20克（不计苯）搅拌均匀装入裱花袋
6
3.平底锅不刷油，挤入面糊，底部定型，翻面烙熟即可（口感松软呦）
