日式寿司来一份
简单
4人份
好久之前在新西兰留学的时候，房东阿姨有做过寿司🍣，那时候觉得好像很难自己动手做。其实，尝试过之后发现特别容易做。烹饪就是这样，很多看起来很神乎的东西未必难，最重要是要肯学习、肯动手。
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食材清单
其他
- 1/3个红辣椒（肉椒）
- 1/3根胡萝卜
- 1勺沙拉汁
- 1杯糯米
- 2片寿司海苔
- 3杯大米
- 4个蟹肉棒
- 一个寿司帘
- 少许白芝麻
- 少许黑芝麻
蔬菜
- 1/3根黄瓜
调味品
- 2勺寿司醋
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把所有的蔬菜和蟹肉棒炒一下水，其实要不是非常时期，我不会去过水，因为这些新鲜食材本来就可以生吃也很美味。注意别焯过头导致太熟了。
2
大米和糯米混合好，洗净之后放入电饭锅煮好。拿出一些加入寿司醋和色拉汁，撒一些熟黑白芝麻也可以。搅拌一下即可，别把米粒压坏了，最好都是一粒粒的口感佳。
3
接下去就是拿出一片寿司海苔，把准备好的米饭先铺一层上去，再放入蔬菜和蟹肉棒，可以在这个时候撒一些色拉汁在上面。
4
用寿司帘卷起来，就大功告成啦！
5
把刀用热水烫一下，切好寿司卷，最后摆盘即可。
