奶香芝士玉米
简单
4人份
又是一道超级快手的早餐，玉米的清香裹着芝士，满满的奶香味，加上拉丝的视觉，超棒！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根玉米
- 适量炼乳
肉类
- 1盒牛奶
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米选择新鲜的甜玉米，有些伙伴嫌麻烦就直接买玉米罐头，为了保证食材的新鲜度，个人建议还是自己拨玉米粒吧
2
倒入炼乳和白糖，有时候不喜食甜食，可以不放白糖，根据个人口感而定
3
搅拌均匀
4
表面撒上芝士碎，均匀铺好
5
烤箱提前预热10分钟，上下火175°10分钟 ，每个烤箱的温度都不一样，为了防止表面芝士变焦。可以盖一层锡箔纸，一定要注意烤箱温度，不要焦了
