火腿土豆丸

简单 4人份

火腿土豆丸是根据香芋地瓜丸改编而成,因为香芋是甜的所以一般不喜欢吃甜的一类人可能不喜欢吃,而且饭桌上的大多为咸的,所以香芋地瓜丸更是在饭桌上没有“地位”,现在,火腿土豆丸的出现希望能挽回丸子在饭桌上的“地位”!!

火腿土豆丸
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一碗面粉
  • 根据人数来做,一个拳头大小的土豆可做3个土豆
  • 稍微大点的要一根,细的要两根火腿

营养成分

热量

537.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

799.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆洗净,煮熟,用一支筷子插穿土豆就熟了

2

煮熟后剥皮,然后捏碎,打成泥,加入盐,加盐后尝下土豆咸了没有

3

把火腿切成大一点的丁

4

拿一点土豆搓成汤圆大小,然后包入火腿丁,然后把搓成圆球(土豆可能会粘在手上,可以在手上弄点水,然后搓土豆丸)

5

将鸡蛋打入碗中,打散,加入盐,不要放太多,小半勺就可以了

6

用吃饭的那种小碗装大半碗面粉

7

将搓好的土豆丸放面粉里滚一圈,在夹起来放鸡蛋液里滚一圈,再放入面粉里滚,直到土豆丸变成白色的

8

在平底锅里放油,油稍微多一点(用植物油或者菜油会好吃一点)

9

待油烧热后,将裹好的土豆丸放入锅里,炸至金黄色(这是第二次做的时候拍的,因为时间紧迫,所以做的有点大,大家在做 时候可以做的稍微小一点)

10

在盘子里铺满纸巾,把炸好的土豆丸放在纸巾上(纸巾的作用是吸油),待所有的土豆丸都炸好后,慢慢的把纸巾抽掉,火腿土豆丸就做好了

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