羊肉咖喱面

简单 4人份

简单的面变得丰富起来。羊肉咖喱面,希望大家喜欢。

羊肉咖喱面
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个尖椒(绿)
  • 一份面饼
  • 一小碗水淀粉
  • 半个土豆
  • 半个红椒
  • 半个胡萝卜
  • 少许料酒
  • 少许蚝油
  • 适量咖喱粉
肉类
  • 适量羊肉
菌菇类
  • 半个杏鲍菇
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

531.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

547.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料备齐,土豆、胡萝卜、杏鲍菇切成小碎丁,尖椒、红椒切好,羊肉切小块,料酒腌制5分钟。

步骤 1
2

准备两个锅同时进行,一边先加水,把面饼放入锅中煮;另一边,倒油入锅,放入腌好的羊肉,(羊肉变色)倒入少许酱油(抄)。

步骤 2
3

放入切好的土豆、胡萝卜、杏鲍菇(炒),倒入水淀粉,咖喱粉(搅拌)。

步骤 3
4

加入少许蚝油(搅拌)。

步骤 4
5

放入尖椒、红椒(搅拌),加少许盐。

步骤 5
6

第一个锅的面煮熟,盛入盘中。

步骤 6
7

第二个锅羊肉咖喱收汁,倒在盛好的面上——OK

步骤 7

猜你喜欢

五花肉蒸米饭
五花肉蒸米饭
查看详情
爆炒鸡架
爆炒鸡架
查看详情
鸡腿炖土豆汤
鸡腿炖土豆汤
查看详情
耦盒(心眼点心)
耦盒(心眼点心)
查看详情