豆腐脑
简单
4人份
这次克重非常精准，成品很棒，还有就是翻了自己以前做的食谱和下厨房的食谱，一直没有最后豆浆总量，很晕。。。所以特意先称了重又倒入了量杯，记录下最终3克内脂需要用豆浆的总量
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克干黄豆
- 3克内脂
- 适量水
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
