紫芋三明治——芋泥控的最爱
简单
4人份
美味快手的早餐
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食材清单
其他
- 1大勺美奶滋
- 1片面包
- 80g芋头
- 适量炼乳
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头去皮切块，包上保鲜膜微波炉加热3分钟至熟
2
熟芋头弄成芋泥，加入美奶滋和炼乳搅拌均匀
3
做芋头的时候顺便烤好一片吐司
4
切成两半，把芋泥夹在中间，淋上炼乳装饰
5
可以吃啦
