凉拌木耳腐竹

简单 4人份
凉拌木耳腐竹
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食材清单

其他
  • 0.5勺蚝油
  • 1/4只洋葱
  • 10克木耳
  • 1勺生抽
  • 1勺香油
  • 1勺香醋
  • 2勺老抽
  • 50克腐竹
  • 少许辣油
蔬菜类
  • 少许香菜

营养成分

热量

304.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

985.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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