这道菜是老公爱吃的鱼之一,说实话家里不怎么做,昨天买到了小一点的黄刺(不喜欢吃大黄刺),按照家常的做法,没想到味道这么好呢……so,按照惯例,好的就一定分享了
732.0 卡
28.0 克
31.0 克
44.0 克
8.0 克
1.0 克
778.0 毫克
E,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
先剖鱼,并清洗干净,并用厨房纸巾擦干 热油锅下鱼,旺火油里两面翻煎一下(为了拍照我关了小火),盛出来。
放少许油,将姜蒜、花椒放入爆香
按照顺序加调料:加醋—生抽—黄酒,拌匀后加适量水(加点水烧一下会更嫩、会入味一点)
翻拌匀以后加少许蒸鱼豉油,盖上焖一小会儿
开盖加糖拌匀
加入葱段就可以盛出来了
肉质鲜嫩、味道香辣麻!
再放一张图片,上桌几分钟,就快光盘了,吃光前赶紧拍一张😀😅