荷叶版糯米蒸排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克椒盐
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1根排骨
- 1碗 糯米
- 2张荷叶
蔬菜类
- 10克葱花
调味料
- 10克盐
- 10克糖
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米蒸排骨开场白
2
泡糯米
3
摘荷叶
4
将泡好的糯米蒸熟,
5
放入调料🧂腌制排骨
6
放调料味到糯米饭搅拌均匀
7
一层糯米、一层排骨、再盖一层糯米。折叠荷叶绑上绳子
8
上汽蒸20分钟
9
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