黑芝麻大汤圆

简单 4人份

少年时,我妈总说这个是大补的,一直不太明白,不就是个大一点的带馅汤圆吗,今天做了一次,确实怪补的,那么的油,芝麻含油也丰富,加上糯米粉的碳水,😄。吃一个回忆一下年少时光,写一个菜谱献给逐渐老去的妈妈和渐行渐远的故乡。

黑芝麻大汤圆
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食材清单

其他
  • 100克黑芝麻
  • 40克猪油
  • 60克糯米粉
  • 汤圆皮用料
  • 芝麻馅用料
  • 适量水
调味料
  • 30克糖

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

940.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

图里的猪油是30克,后来成馅的时候少了,加了大概10克猪油,才能捏成团,热量炸弹💣

2

芝麻和糖一起加入破壁机,按酱料键。我妈做这个的时候都是我们拿那种老式的石臼搥,槌的过程还可以偷吃。

3

这是打好的芝麻粉,加入猪油拌匀后,捏成几个大小基本一致的团。

4

我一共捏了12个。

5

糯米粉+冷水揉成团,图上的是4.5个的量,太腻,一次吃一两个足够了。

6

够大吧,对的起大汤圆的名字。那两个小的没有馅,是多了一点点粉,本着不浪费的原则。

7

锅里做水烧开下入汤圆,煮至汤圆变大飘起后捞出。

8

我们老家还有一种吃法就是下油锅炸,有兴趣的可以自己试试。

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