文蛤炖蛋

简单 4人份

给孩子增加营养

文蛤炖蛋
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食材清单

其他
  • 1勺香油
  • 1小勺鸡精
  • 20个文蛤
  • 2个鸡蛋
蔬菜类
  • 3根小葱
调味料
  • 6克盐

营养成分

热量

346.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

8.0 克

糖

12.0 克

钠

402.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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