简单干煸豆角

简单 4人份
简单干煸豆角
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食材清单

其他
  • 2个干辣椒
  • 一把豆角
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 4片姜片
调味品
  • 少量酱油
调味料
  • 少量盐
  • 适量白糖

营养成分

热量

446.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

625.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆角切好,焯水,豆角颜色变深捞出沥干水分备用。

2

锅中放油,比平时炒菜稍微多一点,中火翻炒,表面成虎皮状可盛出备用

3

锅中加辣椒、姜片、花椒煸炒。后,放入炒好的豆角。加盐、糖、酱油,翻炒均匀即可盛出。

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