平平无奇的烤鸡翅（不会失败系列）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
肉类
- 12个鸡翅
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
910.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅两面各划两刀，泡洗干净。加入适量葱姜蒜，生抽，老抽，料酒，盐，糖，十三香。戴上手套做个马杀鸡。
2
放到密封袋，放冰箱冷藏半天。
3
用的松下蒸烤箱，预热，180°烤30分钟，其中烤到15分钟时拿出来翻面。
4
烤完夹出来摆盘，根本不会失败系列
