酸菜汆杏鲍菇

简单 4人份

这个越炖越好吃,每次多做些,隔天加热更好吃。 原本应该添些小茴香,但家里的用完了,就没有放。喜欢辣可以添些干辣椒和花椒粒。

酸菜汆杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 1大个杏鲍菇
  • 1盒冻嫩豆腐
  • 1颗东北酸菜
  • 2个八角
  • 2小块桂皮
  • 3汤匙油
  • 3汤匙生抽
  • 少许葱花(可选)
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

467.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

250.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

嫩豆腐切成小块,隔夜冰冻成冻豆腐,然后解冻,用手挤干水份。

2

酸菜先去掉老根,然后用手压着,像图上这样横着片一刀

3

再一撕,就把连着表皮的一层撕了下来。用这样的方法,把酸菜片成3-4层。

4

片好的酸菜叠在一起,切成细丝。

5

杏鲍菇横切成小段,然后尽量片成薄片。热锅下1汤匙油,煸炒杏鲍菇片待略出水撒一点盐,炒熟后捞出备用。

6

锅里再添些油,爆香八角和桂皮,把酸菜倒进锅里翻炒,加1汤匙生抽调味,然后倒入炒好的杏鲍菇片和冻豆腐,加清水略略没过食材,2汤匙生抽和盐调味。焖煮20分钟。

7

出锅撒上点儿葱花点缀。

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