清蒸童子鸡
简单
4人份
苏北农村，空气新鲜，树林里散养，160多天的慢慢长大，童子鸡可以清蒸吃喽，这个时候肉质鲜嫩，是春天里孩子们补益的好食材
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2朵香菇
- 5颗红枣
- 6粒枸杞
- 少许黄酒
肉类
- 1只童子鸡
蔬菜类
- 2根葱
- 5片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
