南瓜饼奶香甜软糯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克奶粉
- 280~300克糯米粉
- 30~40克细砂糖
- 300克南瓜
- 一包早餐饼干
- 适量白芝麻
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备切出300g的南瓜
2
切成小块蒸10~15分钟蒸熟，看上去出汁切湿润润的就差不多了
3
将蒸熟南瓜捣成泥状加入奶粉，糖用筷子或打蛋器拌匀加入糯米粉
4
揉成团不沾手状态为止，300g放冰箱冷藏半个小时
5
取出摘挤，30g一份搓圆。压扁圆形两边贴上早餐饼干，用压饼干，推两边的手法修边修整齐，然后沾上白芝麻
6
油温3~4成小火炸初熟捞出，大火5成油温复炸出油，这样出锅后才不会太油，要是已经太过火就不要复炸了
7
放凉或隔夜后食用口感更佳
8
奶香浓厚，香甜可口
9
1
