卤豆腐干(豆皮、腐竹、金针菇)

简单 4人份

我是超爱吃卤味的那种,而且坚信万物皆可卤! 一开始我用豆腐做成了卤豆干,后来同样的做法又做了豆皮、腐竹、金针菇、木耳,妈呀,超下饭,可太好吃了!

卤豆腐干(豆皮、腐竹、金针菇)
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个干辣椒
  • 1勺蚝油
  • 1块白豆腐
  • 1小把花椒
  • 1把金针菇
  • 1片香叶
  • 半勺鸡精
  • 适量葱、蒜
调味品
  • 1块冰糖
调味料
  • 3勺酱油
  • 半勺盐

营养成分

热量

566.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

388.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白豆腐切成厚约3、4毫米的片待用。

步骤 1
2

热锅放适量油,保证可以没过很多块豆腐。中小火慢慢放入豆腐片开始炸,期间可以用筷子不时翻面。炸好以后捞出放在厨房纸上沥干油。

步骤 2
3

准备好配料,葱切段,蒜切片。可以根据喜好放辣椒,我不敢吃辣所以只放了一个,稍微有点辣味。

步骤 3
4

调料根据比例搅拌均匀。

步骤 4
5

中小火,锅热放油,倒入配料翻炒出香味。

步骤 5
6

放入炸好的豆腐干轻轻翻炒几下,倒入调料再翻炒几下,然后加水没过豆腐干。

步骤 6
7

盖上锅盖,中小火炖10分钟左右。在第8分钟时加入金针菇,10分钟后关火,继续焖两分钟。

步骤 7
8

这个时候金针菇就非常入味了,豆腐干也可以吃了。继续焖大概半小时豆腐干会更加入味哦~

步骤 8

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