不用酸奶机的酸奶（懒人）
简单
4人份
其实我第一次做也失败了，但不用菌也可以。❤️ 可以加一些水果，我加了蜜橘🍊
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食材清单
其他
- 1个保温杯
- 50克酸奶
肉类
- 500克纯牛奶
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
纯牛奶放在锅里煮开，放白糖，跟据自己的口味，（不喜欢甜的，可以不放）用勺子搅拌，勺子要消毒。
2
懒得打字了，看它就完了
3
好吧，必须要文字说明，【无奈】——把牛奶倒入锅中沸后放凉
4
牛奶放凉至30～40度后加入酸奶，搅拌均匀
5
放入保温杯，盖好盖子，静置6个小时。
6
注意没喝完放在冰箱保存，可以加水果
