老北京味道——小吊梨汤
简单
4人份
迈入九月，秋意渐浓，来一碗小吊梨汤，做个润润的水美人，甜甜的去迎接冬日
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食材清单
其他
- 10粒枸杞（可以不加）
- 15颗小红枣
- 1只砀山梨
- 5颗话梅
- 约150克泡发后的银耳
调味品
- 5克冰糖
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
301.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳去蒂后撕小块；砀山梨去皮、去芯切小块（我选用一个梨最后能用的约230克）
2
将所有的用料放入电压力锅中同煮约1小时后可以饮用汤汁。
3
当然也可食用所有的配料。本配方比较清淡，喜甜食者也可增加冰糖的量。
