星洲炒米粉(家庭版)

简单 4人份

星洲炒米粉,说实话我是来美国以后,才发现有这道菜的。在纽约的(曼哈顿)中国城,很多广东的小馆子都会做这道南洋风味的美食。 这次就自己来实践一下,没有叉烧,没有的东西其实太多。实习期间,在公寓的厨房做饭,条件比较简陋,大家多担待啊。

星洲炒米粉(家庭版)
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食材清单

其他
  • 150g什锦海鲜
  • 1个青椒
  • 1根胡萝卜
  • 2块咖喱块
  • 3捆米粉
  • 4个鸡蛋
蔬菜类
  • 2根香葱
调味料
  • 少量盐
  • 少量糖

营养成分

热量

481.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

322.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先准备材料。这里胡萝卜我其实只用了一根都不到。。大家按照自己喜好,添加蔬菜就行。

2

四个鸡蛋打成蛋液,加入少许盐,少许糖,然后锅中热油,小火摊成蛋饼。

3

把蛋饼切成细丝待用。

4

青椒去籽切丝,胡萝卜切丝,香葱切段。把米粉泡发,海鲜自然解冻。

5

锅中入油,加入一些香葱,然后用小火慢炒咖喱。一定要小火炒喔,慢慢的把咖喱炒出香味。

6

加入一把什锦海鲜,和一点点水,稍微把海鲜炖一下。这样海鲜的鲜味就能融入汤汁里了。

7

加入泡发好的米粉翻炒。

8

加入所有配菜翻炒均匀。

9

翻炒均匀就可以出锅啦。很简单的一道星洲炒米粉就做好啦。

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