凉拌西红柿配红烧肉

简单 4人份
凉拌西红柿配红烧肉
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2瓣蒜
  • 3个八角
肉类
  • 300克五花肉
蔬菜类
  • 3片姜
  • 适量洋葱
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

719.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

988.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉焯水,然后冷水降温切片;姜蒜切片备用

2

热锅加油炒糖,糖变色后放入五花肉,翻炒

3

上好色后加料翻炒一会再加酱油和料酒

4

加水烧

5

西红柿切片摆盘撒白砂糖

6

肉收好汁后(自己觉得够酥就ok,不行就再加水)从锅里把肉夹入盘中,最后浇上汁

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