【奶油蘑菇汤】12月龄+宝宝辅食
简单
4人份
蘑菇中的活性成分能增强T淋巴细胞功能，从而提高人体抵御各种疾病的免疫功能。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克黄油
- 1个土豆
- 20克面粉
- 3个蘑菇
- 50克奶油
- 适量开水
海鲜
- 2只虾
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备虾、土豆
2
切成丁
3
蘑菇切片
4
食材倒入锅中焯水捞出
5
锅中倒入黄油融化
6
融化好的黄油倒入面粉炒匀
7
倒入开水
8
放入焯好水的食材煮开
9
倒入奶油
10
再次煮开
11
奶油蘑菇汤就做好了
