馄饨馅制作
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20个大虾
- 30ml鲍鱼汁
- 30张馄饨皮
- 少许生抽
- 少许色拉油
肉类
- 500克猪肉
蔬菜类
- 2根葱
- 半斤鸡毛菜
调味品
- 少许克盐
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.后腿精肉剁碎，2.鸡毛菜过开水切成细末沥干，3.基围虾去壳去虾线切成5mm颗粒，4.将这三样放一个大碗。5.放入白砂糖盐胡椒生抽鲍鱼汁色拉油料酒同方向搅拌。
