怪味烤鸡翅（空气炸锅）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10鸡翅
- 1咖喱块
- 两汤匙菠萝芯粒
- 料酒
- 柠檬
- 油
- 适量咖喱粉
- 适量胡椒粉
- 适量胡椒粒
- 锡纸
海鲜
- 海鲜酱油
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅划刀用料酒（少许） 胡椒粉 咖喱粉 腌制
2
咖喱块加适量料酒（或是椰汁）隔水加热融化后离火，加入蜂蜜 酱油 咖喱粉 胡椒粉 胡椒粒 红辣椒圈 蒜片，放入鸡翅腌制帮小时以上（放到冰箱保鲜层）
3
锡纸铺在烤盘上，刷少许油
4
用菠萝芯 洋葱碎 红辣椒圈 胡椒粒 咖喱粉 姜丝 蒜片，铺在锡纸上
5
取出鸡翅放在铺好的烤盘上（剩余酱汁刷在鸡翅上）
6
洒胡椒粒，咖喱粉，糖，盐（少许）
7
挤上柠檬汁，放入锅中烤十分钟翻面
8
双面烤致脆皮金黄即可
9
调料量根据个人口味增减
