干锅虾
简单
4人份
昨天娃赶着去跳街舞，晚饭没怎么吃。昨天烧的盐水虾今天肯定是不要吃了。老母亲把家里的冰箱翻了一下还有点千叶豆腐，那就来个干锅虾吧，等网上送蔬菜的空隙，先把昨天的虾，水沥干，开背。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个蒜头
- 1勺老抽
- 1小朵西兰花
- 1根丝瓜
- 1根黄瓜
- 450克虾
- 5个红辣椒
- N粒花椒
- 小颗娃娃菜
- 少许木耳
- 少量牛肉
- 若干菌菇
- 适量生抽
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根西芹
- 2根香菜
调味料
- 1勺黄豆酱
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
512.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
