抹茶海苔粢饭糕（睡莲造型）
简单
4人份
小时候的早点摊都有粢饭糕卖，如今食物多样化了，却难觅其踪影，咱就自己做，拌入抹茶、火腿肠、海苔，煎块蛋皮，剪出睡莲造型装饰，“花中睡美人”在餐桌上盛开了。
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食材清单
其他
- 抹茶粉
- 海苔碎
- 火腿肠
- 熟米饭
- 色拉油
调味料
- 盐
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
熟米饭拌入少量盐、海苔碎、抹茶粉、火腿肠碎
3
拌匀
4
放在模具中压平压实，放入冰箱冷藏过夜至米饭硬实
5
锅中放油至6成热，放入米饭糕，中火炸至表面金色微焦
