华道夫色拉
简单
4人份
xinweicook.com是一个全新的西餐料理概念 ：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！ “ 华道夫色拉 ”料理食材包可在新味官方网站上购得： http://www.xinweicook.com/front/product/54f3dd4e83b7520a7c7edece
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 西芹
- 酸奶
水果
- 开心果
- 橙子
- 青苹果
调味料
- 盐
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
830.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青苹果切块，橙子去皮切瓣待用。
2
汤锅加水加热至沸腾，放入西芹，焯水后(1-2分钟)捞出待用。
3
将西芹、苹果、酸奶倒入色拉盆或平底锅中，撒一勺盐，搅拌均匀。
4
将拌好的色拉摆入盘中，放上橙子、撒上开心果，即可享用！
