冰糖雪梨汤，润肺止咳，清热解火
简单
4人份
疫情当前，宅家也要注意饮食清淡，多喝点冰糖雪梨汤，可以帮助润肺止咳，清热降火，美容养颜等功效…… 做法也超级简单，准备两个雪梨切块，锅中加水放适量冰糖烧开融化后放雪梨块煮开，放入枸杞，转小火慢炖时间越长越好！每天坚持和可以有效预防感冒😷
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 粒枸杞
水果
- 个梨
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1
2
2
3
3
