酱牛肉卤牛肉

简单 4人份

这道菜是家传的,以前都是老爸做我吃现成的,离家太远就老爸做好顺丰寄给我,今天把手艺get到分享给大家,炖出来的肉非常烂,放凉了切片就是一道特别好的下酒菜。

酱牛肉卤牛肉
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食材清单

其他
  • 1.5kg牛肉
  • 1.5汤勺蒜蓉辣酱
  • 10粒枸杞
  • 1汤勺白糖
  • 1汤勺醋
  • 1调料勺花椒粉
  • 1颗红枣
  • 2个大料
  • 2汤勺甜面酱
  • 2调料勺味精
  • 3-4根小葱
  • 3汤勺料酒
  • 5-6汤勺生抽
  • 半块王致和大块腐乳
蔬菜类
  • 5-6片姜

营养成分

热量

705.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

470.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

京东买的牛肉。这次做的是霖肉。

2

我买的是宾西的牛肉,第一次买这个牌子所以肉的部位比较杂,这次做了三斤。肉要先用水泡一晚上把血水泡出来,这个肉质还不错,血水不多,而且肉化开之后量也不少,不是注水的,大家放心买。

3

肉化开后切成正常男性拳头大小的肉块,因为肉会缩小,然后用水洗干净,把上面的调料都放在一起腌肉,调料一定要拌匀,腐乳要弄碎,调料和肉拌匀后用保鲜膜包好最少腌制3小时,不需要加水和油。我是早上八点半腌起来,下午五点钟开始做的。

4

腌制好的时候牛肉已经有一些汤出来了,然后全部倒入锅内,要用锅底是平的锅烧,不要用大勺,因为下面是半圆形受热不均。稍稍加一点水,如果刚刚腌制牛肉的盆里面有调料,可以直接把水加在那个盆里之后再倒进锅里。

5

先用大火炒一下,记住一定不要加油,等到开锅之后五分钟转小火,我家只能用电磁炉,我用500w炖的,只要保证锅内一直是开的状态就好。小火炖的更烂,熟的更快。

6

记得每隔十分钟就把肉翻过来煮,这样受热均匀更容易熟,而且也防止粘锅。这个时候可以看到慢慢的汤就出来了。这里说一个判断熟度的方法:大概炖到50分钟的时候,用筷子扎一下肉,能扎透然后轻轻晃动筷子,如果肉可以轻松从筷子掉下来就说明熟的差不多,基本在煮个七八分钟就好了。

7

三斤肉按照这个调料比例,颜色和咸淡都刚刚好。

8

熟了之后把肉夹出来放凉了就可以了。剩下的炖牛肉的汤别扔哦,用来煮面超级无敌好吃,每次都让老爹多加一份面!

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