142.0 卡
27.0 克
29.0 克
75.0 克
8.0 克
12.0 克
148.0 毫克
B,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
油烧热以后放入八角,蒜爆香。
待八角,蒜爆香,倒入花菜,加入适量的水。将锅盖盖上,焖5-10分钟至花菜变软。
加入适量的酱油,盐,味精。继续翻炒2-5分钟至入味为止。然后就可以出锅了!
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