凉拌猪耳朵
简单
4人份
猪耳朵也可买熟食，也可自己红烧，猪耳朵，可以买熟食，比较方便,买回家几分钟，就好吃了,熟食就不用放盐了,
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食材清单
其他
- 熟的花生米
- 猪耳朵一只
- 红油两勺
- 醋一勺
蔬菜类
- 香菜
调味料
- 白糖一勺
- 酱油一勺
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
