简单随性三明治

简单 4人份

简单随性

简单随性三明治
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1勺黑胡椒
  • 1把欧芹片
  • 1把芝士
  • 2个鸡蛋
  • 3片包菜
  • 3片培根
  • 6片面包
调味料
  • 1勺沙拉酱

营养成分

热量

617.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

665.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

想将鸡蛋煮熟,切点蔬菜。家里刚好有包菜我就切了包菜丝。

步骤 1
2

倒点沙拉酱,黑胡椒,欧芹片一起搅拌。我用的是丘比的小包装的沙拉酱,方便好用。

步骤 2
3

这种小包装的

步骤 3
4

一切搅拌好

步骤 4
5

7-11买的吐司片

步骤 5
6

去掉边沿

步骤 6
7

煎3片培根,没有就不放,家里有什么吃什么

步骤 7
8

培根放好

步骤 8
9

沙拉加上一点芝士,吃起来会爆汁

步骤 9
10

芝士用的妙可蓝多

步骤 10
11

最后放两片西红柿

步骤 11
12

烤箱180度3分钟

步骤 12
13

烤好后用保鲜膜包紧

步骤 13
14

对半切好

步骤 14
15

成功

步骤 15
16

装盘

步骤 16

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