469.0 卡
12.0 克
28.0 克
18.0 克
5.0 克
7.0 克
720.0 毫克
B,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
先把包子皮的料放一起,揉至光滑,发至2倍大。(酵母不要和盐放一起)在发醒的时候,做馅料。
胡萝卜、香菇切丁,热油炒一下,放适量盐。备用
蒜切末,鸡蛋打散,放入黄酒、蒜末、盐、油和鸡蛋一起打。打散后放热油炒至极碎,备用。
咸菜、瘦肉切丁。
把所有的馅料和调料放一起拌匀。
面粉发至2倍大时,里面是这样的。
分成15个,擀成薄片。放了3调羹馅料进去,保证皮薄馅多😋
这是刚整型的,发至1.5倍大时。冷水蒸,水开15分钟,焖2-3分钟拿出。
皮薄馅多,味道不错👍