菠萝咕噜肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蕃茄
- 1个鸡蛋
- 1小勺生抽
- 1小勺花生油
- 3小勺番茄酱
- 3小勺白糖
- 3小勺白醋
- 3碗调和油
- 400克半肥瘦猪肉
- 50克淀粉
- 5勺蕃茄酱
- 半个彩红椒
- 整个的4份之一菠萝
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
