爆炒香辣沙蟹
简单
4人份
沙蟹不一定只能熬粥，换个口味试试，好吃到停不下来，请自备啤酒
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食材清单
其他
- 18个辣椒
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 4葱
- 5－6片姜
- 一把大蒜
- 一把花椒
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 2勺白糖
- 2勺盐
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白糖，料酒，生抽，调好备用
2
葱姜蒜干辣椒，青辣椒，洋葱，火锅料，备好
3
自己喜欢吃的菜备好，我家只有土豆和半根胡萝卜，
4
炸至金黄捞出备用
5
锅底留油，倒入备好的调料，炒香
6
放入沙蟹翻炒
7
加入备好的素菜，放刚备好的料汁，翻炒均匀就可以出锅了
