汪小跳的土豆腊肠锅巴饭

简单 4人份

有段时间突然很想吃煲仔饭,无奈的是怎么也找不到正宗带着锅巴香味的广式煲仔饭,就准备自己做,第一次实验太饿了没等锅巴就吃了, 这次做多了点耐心、多了点信心做成了改良版的锅巴饭,有我喜欢的锅巴香味,太美味了。

汪小跳的土豆腊肠锅巴饭
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食材清单

其他
  • 土豆:1个
  • 大米:一杯
  • 广式腊肠:2根
  • 材料:一人份
  • 水:适量
  • 油:适量
  • 盐:适量
  • 胡萝卜:1根
  • 黑胡椒粉:适量

营养成分

热量

376.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

202.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大米洗净用水泡半个小时,土豆、胡萝卜去皮切小块,腊肠切片

2

热锅加油,下土豆、胡萝卜块炒至边缘透明加一点点的盐,将泡好的大米倒入,将土豆、胡萝卜块翻到米上面,将腊肠片撒在最上层,盖上锅盖煮饭

3

等到闻到微微焦香味的时候,用勺子铲一下饭底部看看锅巴有没有变金黄,如果有的话,加入调味料,翻炒均匀就可以吃了

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