家常特色拉皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克干豆腐
- 150克拉皮
- 1勺纯芝麻酱
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1根黄瓜
- 2勺辣椒油
- 2瓣蒜
蔬菜
- 1颗香菜
- 少半根胡萝卜
调味料
- 1勺糖
- 5克盐
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好拉皮用清水洗开沥水
2
黄瓜切丝
3
蒜切末香菜切碎
4
干豆腐切丝
5
胡萝卜切丝
6
提前炸好的辣椒油
7
准备好一勺纯芝麻酱
8
加入少量的清水稀释，慢慢搅拌，少量加水，直至到颜色变浅变稀，加入盐搅拌备用
9
提前切好的材料
10
加入辣椒油
11
加入拌好的芝麻酱拌匀即可享用
12
拌好啦
13
这是之前做的
14
这个也是