胡萝卜玉米排骨汤(电压力锅版)

简单 4人份
胡萝卜玉米排骨汤(电压力锅版)
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食材清单

其他
  • 1小根玉米
  • 1根胡萝卜
  • 3颗红枣
  • 500克排骨
  • 适量盐,料酒,白胡椒
蔬菜类
  • 4片姜

营养成分

热量

663.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

240.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨凉水下锅,烧开后打掉血沫,捞出排骨,凉水冲净。

2

把胡萝卜,玉米切,排骨,4片姜,3颗枣(枣不要放多,放多了汤会变得枣味太浓),料酒(1小勺)一起放进电压力锅中。

3

煲汤模式25-30分钟。自然放气。出锅前放盐和白胡椒。根据自己口味。

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