好吃哭了牛肉片
简单
4人份
冰箱里还有一块厚实的牛肉，它躺在那里太寂寞，所以就被我捞出来切了阉了不对是腌了捏了煎了啦~哇哈哈哈哈哈~
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食材清单
其他
- 一块牛腿肉（瘦）
- 适量柠檬汁
- 适量橄榄油
- 适量淀粉
- 适量酒
- 适量醋
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉解冻（如果是新鲜牛肉就不需要这步啦）
2
切一厘米左右的片
3
用糖、盐、酒、醋、酱油和淀粉给切片完的牛肉君做个massage，温柔的用力，让每一片牛肉君都感受到~
4
腌制时间在半小时左右
5
冷锅冷油下肉片 ，小小小小火慢慢慢慢煎，可以一边煎一边吃以确定你喜欢的熟度
6
一片一片起锅，摆盘，撒芝麻
7
吃！
