小太阳吐司
简单
4人份
鸡蛋芝士火腿加吐司，营养与口感兼得的美味，再将表面刷层黄油，入烤箱烘烤至表面金黄，黄油的香味完全融入吐司，吃一口，香味在嘴里回旋，简直是完美地享受。
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食材清单
其他
- #工具类：
- 两片吐司
- 两片火腿
- 两片芝士片
- 小勺 毛刷 刀 菜板
- 少许意大利香料
- 少许黑胡椒
- 适量黄油
蛋类
- 两颗鸡蛋
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
552.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需材料与工具。
2
取出两片吐司，用小勺在吐司上面摁压出圆形凹槽。
3
在吐司的凹槽内打入一颗完整的鸡蛋，并在上面撒上适量的盐与黑胡椒调味。
4
将火腿切薄片，与芝士片都切成一厘米左右的方丁，洒在鸡蛋上面。然后将小块黄油融化，用毛刷轻轻在吐司边缘刷一层黄油增香。
5
入烤炉上火180℃下火120℃，将土司烤至表面金黄即可取出，最后在表面撒上一层意大利香料就可食用了
6
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