宝宝发糕肉粥小美一锅出
简单
4人份
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食材清单
其他
- 发糕用料：
- 大米小米一小把
- 大骨汤（鸡汤或水)500克
- 橙子1个大枣3个
- 牛奶50克
- 肉碎胡萝卜碎适量
- 肉粥：
- 自发粉 100克
- 鸡蛋1个
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橙子大枣和鸡蛋先用小美10秒速度6打碎，然后加入面粉牛奶5秒速度拌匀，倒入小盆放入小美蒸盘中（图上面的大枣和橙皮条只是装饰用或大人吃不可给宝宝呦)
2
煮粥需要的食材
3
把胡萝卜肉打碎
4
然后把肉汤和米加入煮粥
5
上面放蒸锅蒸糕时间25分钟温度V速度反转小勺
6
开打盖香气扑鼻
7
宝宝开吃吧(再一次提醒：发糕上面的装饰不可给宝宝呦）
