炒馒头粒
简单
4人份
菜饭一锅端-炒馒头粒
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食材清单
其他
- 2个（剩馒头最好刀切丁）馒头
- 2个鸡蛋
- 半个青椒
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 少许料酒
- 少许白胡椒粉
- 少许藕
- 少许西葫芦
肉类
- 半块鸡胸肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
