匈牙利红烩牛肉

简单 4人份

今天为大家介绍的是一道非常适合冬天的菜色——Hungarian Goulash(匈牙利红烩牛肉)!烹调这道匈牙利的代表菜肴,匈牙利红椒粉Paprika是精髓,它由红甜椒烘干研磨而成,闻起来辛香,但实则微甜而不辣。除了增加风味之外,Paprika还为这道红烩牛肉赋予了浓艳的红色,虽然据闻传统做法并没有用到番茄提色,不过如今为了让这道菜更营养均衡,口味更酸甜开胃,亦可适当加入茄膏、番茄。小火慢炖加上多种香料的精华释放,使汤汁香浓丰富,再切上两片法包就是滋味的一餐。如果你是忙碌的上班族,那么不妨周末或晚上花点时间炖上满满一锅,配饭、配面、配意粉变换着品尝。 红椒粉 适量 辣椒粉(可不放) 少量 黑胡椒 适量 月桂叶 2片 茄膏 适量 百里香 少量 香菜(装饰用) 少量 盐 适量 酸奶油 少量

匈牙利红烩牛肉
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食材清单

其他
  • 1条红萝蔔
  • 2-3个番茄
  • 250ml红酒
  • 2片月桂叶
  • 3-4个白蘑菇
  • 500g瘦牛腩 (最好选用牛肩肉)
  • 500ml牛肉高汤
  • 可不放辣椒粉
  • 各1-2甜椒(红黄)
  • 少量百里香
  • 少量酸奶油
  • 少量香菜(装饰用)
  • 适量红椒粉
  • 适量茄膏
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

298.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

344.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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