银耳红枣桂圆羹

简单 4人份
银耳红枣桂圆羹
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食材清单

其他
  • 10颗桂圆
  • 10颗红枣
  • 15粒枸杞
  • 半朵银耳
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

334.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

5.0 克

糖

11.0 克

钠

186.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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