香辣猪蹄

简单 4人份

喜欢吃猪蹄,准确的说是喜欢啃猪蹄,是那种及其不斯文滴两手抱着啃。 嘴里啃着,心里还会美滋滋滴想着,又补充一只胶原蛋白,又离美丽近了一步。身价不菲的熊掌那是富人滴口中餐啦,穷人还是选廉价的猪蹄随时入口吧。猪蹄比较便宜,又富含丰富的营养,觉对可以成为餐桌上的常备菜。美女们都知道猪蹄有美颜的作用,那是因为猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和储存水分。最终达到防止皮肤干涩起皱,会使皮肤显得丰满光泽。经常吃猪蹄能使面部长得匀称、丰满,还可促进毛发、指甲生长。猪蹄虽好吃,可脂肪含量较高,怕长肉肉的美女还是要注意控制食入量。老人家晚餐吃的太晚,或者临睡前不宜吃,以免增加血黏度。

香辣猪蹄
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1块桂皮
  • 1汤匙老抽
  • 2只猪蹄
  • 2汤匙油
  • 3汤匙生抽
  • 几个干红辣椒
  • 几片葱姜
调味品
  • 10块冰糖
  • 几片香叶
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

367.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

419.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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